週末のyogi

6/25

今日はプレミアムフライデー。政府推進案件なので、外食しづらい昨今は話題にものぼらない。

帰宅。今週は毎日出勤したなぁ。設定作業など必要だったので、来週も毎日出勤の予定。

天ぷらうどん食べてパンを仕掛けて就寝。今回はソフト食パン。

6/26

5時起床。妻は早く出動するそうなので、起こす。

yogiさんはジョギング。今日は石神井公園まで行って帰ってくる。

シャワーを浴びて朝食を摂って妻をお見送り。

洗濯してラッキョウを漬ける。洗って薄皮を剥いて頭とお尻を切って調味液に漬け込む。



瓶のサイズが合わないので、変えよう。

FOODIEを参考にした。おいしくできるといいなぁ。
https://mi-journey.jp/foodie/39281/

出かける。池袋へ献血に。概ね月に一回献血してる。



今回は蚊帳織り布巾(ラブラッドポイント)とハートラちゃんクリアファイル(次回予約特典)をいただいた。



久しぶりの外食は月見そば。西武池袋駅地下のそば屋さん、ショウガの提供が終了していた。ネギが食べられないyogiさんには貴重な薬味だったので、残念。



特に買い物するでもなく帰宅。歯を磨いて再び出動。今度は歯医者さんへ。

先週末から左奥の歯茎に痛みがあって。歯医者さんの見立てでは歯と金属の摩耗の違い(金属のほうが摩耗が遅い)で高さが変わって、圧力がかかっているのでしょう、とのこと。金属を削ってもらう。ついでに全体のレントゲン写真も撮影してもらったけど、問題なかったみたい。

買い物して帰宅。今日は地味にいろいろお出かけした。

牛すじの下茹でして鳥はむの下ごしらえなどして、休む。

夕飯はエビクリームスパゲティ。豆乳で作る。yogiさんクリームスパゲティ煮詰めがち。



献血に向けて1週間禁酒していたため、久しぶりに飲んだビールが良くまわる。爆睡。なんとなく、献血にはアルコールなどが残っていない、『きれいな血』で臨みたい。気分の問題です。


6/27

5時起床。

お米を研いで炊いて朝食作る。ご飯とおつゆなど。

妻は今日もお出かけ。行ってらっさい。

自炊を3冊。



洗濯して鳥はむ作ったり昨日の牛すじをカレーに仕立てたり。大根、キャベツなど冷蔵庫の残り物を投入。

昼ごはんは面倒だったので、カットフルーツ。ドラゴンフルーツとキウイフルーツとヨーグルト。



『天体戦士サンレッド』など観ながら書類の整理などしているともう夕方だ。

天体戦士サンレッド (2ndシーズン)1巻 (6) [DVD]

• 出版社/メーカー: ビクターエンタテインメント
• 発売日: 2009/12/16
• メディア: DVD

牛スジカレーを仕上げる。ラッキョウはまだ漬かっていなかったので添えることができなかった。残念。



食べてたら妻が帰宅。おかえりなさい。

男女別カレーライス生活 - お米 Tシャツ

• 出版社/メーカー: 日本のカレーライスのアパレル（男女兼用
• メディア: ウェア&シューズ